[Sincas月刊2024精選] TC. Molly-音樂在辦公室管理中的共鳴與療癒力量

本期SINCAS人物專訪將為您介紹新上任的SINCAS生機研發主任Molly，究竟他是個在辦公室管理方面有什麼精闢的心得呢？以下就為大家揭密！

作為一位聲樂家及管理者，我致力於研究音樂與辦公室管理間的關聯。音樂對我來說，一直是生活中的重要部分。從小，我就對音樂充滿熱情，經常參加合唱團和音樂會。音樂不僅帶給我無限的快樂和靈感，更成為我減壓和冥想的重要方式。

在一次企業管理研討會上，我注意到許多公司在尋求提升員工效率和滿意度的方法，而這些方法大多集中在技術或流程改進上。我突然想到，音樂可能是一個被忽視的強大工具。為了找到答案，我每天至少花費8小時以上時間翻閱、鑽研各種樂譜及相關書籍，發現不同音樂帶給人的效果也不同，例如低頻或自然的音調能讓人放鬆，顯著減少壓力、提高專注力的效果；又例如合唱，能增強團隊的凝聚力和溝通能力。我經常建議同仁參加公司合唱團，通過共同演唱來促進彼此之間的協作和信任。

近年來，隨著靈性旅遊和瑜珈等運動在台灣的盛行，頌缽逐漸受到關注和應用。這是一種古老的音樂療法工具，其深沉的共振音波，可以提供人們放鬆身心、減輕壓力、促進身體健康、增進精神力量等強大的療癒效果。最近，我時常在辦公室聽見頌缽的聲音，想來是同仁已經瞭解到它的神奇療效，知道可以用它來緩解工作上壓力（笑）。如果可以，在辦公室中定期舉辦頌缽療癒工作坊或使用頌缽音頻作為背景音樂，可以營造一種平和、放鬆的氛圍，讓同仁在繁忙工作中得到心靈的休憩。這不僅有助於減少壓力，還能提升整體幸福感和工作效能。

企業可以根據不同的工作需求合理的利用音樂，創造出一個積極、健康和高效的工作環境。也希望透過這次專訪能夠幫助更多更多人發現音樂的力量，我非常期待跟我的團隊一起打造更好的工作氛圍。